对于每一个妈妈都想自己能生下来一个又健康又漂亮的宝宝，在孕期每个孕妈妈都有过紧张，宝宝是不是健康啊，会不会自己很不幸运的宝宝会畸形啊，怎么预防胎儿畸形？
孕期妈妈就不要再爱美了，尽量的不要化妆，化妆品中的某些成分经紫外线照射，会产生有致畸作用的化学化合物。
孕期不要养宠物，现在很多家庭都会养宠物，猫、狗狗是最常见的，猫狗身上携带的病菌，是导致胎儿畸形的一大传染病源。
孕期不要让自己伤风感冒，感冒会导致胎儿智力低下，反应能力差，而且智力低下是不能恢复的。
孕期不要生气，特别是前三个月，孕妇生气会引起胎儿唇裂。
忌烟酒，抽烟喝酒的孕妇生的宝宝畸形的可能率很高。
女性朋友怀孕的前三个月是宝宝的发育关键，这个时候孕妈咪一定要避免烟酒，还有就是其他有害的物质，比如刚刚新装修的房屋，这些地方都是不能去的，会影响到宝宝变畸形，这点要注意。
其实在女性朋友准备怀孕的时候就要开始预防胎儿畸形，这样的话一般都是在准备怀孕之后就需要开始补充叶酸，比如富含叶酸的食物有红苋菜和动物肝及苹果还有柑桔等，叶酸片。
怀孕之后的女性朋友一定要定期做产检，一般在确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册，以后就要定期检查，如果有什么问题，医生也能及时做好措施，确保宝宝和你的安全。
准妈妈首先应该保持健康的心态，要有信心，相信自己一定能够孕育出一个健康的宝宝。合理饮食，加适当的运动，这是关键。
在怀孕的前三个月是胎儿器官形成的重要时期，很多药物对胎儿都很敏感。如果必须要用药物的话，一定要咨询医生，在可以的情况下酌情使用。
还有现在生活中的各种辐射无处不在，比如医院的X射线，对胎儿的影响很大。所以在有辐射的地方要穿孕妇防辐射服，来保护胎儿。