生活中经常会发生争吵的现象，常常动不动就会因为小事而吵架。有些不能很控制自己情绪的人甚至会因为这样而引发不可收拾的后果，让人后悔不已。那么情绪真的是不能受到自己控制的吗?脾气暴躁的原因又是是什么呢?
一、脾气暴躁的原因——发泄情绪
很多时候和人发生争执，是因为自己心态不够好的原因。喜欢发脾气和情绪暴躁，这是一种发泄的方式。往往这样的人情绪是比较单调的，喜欢的不会表现出来，不高兴的也不会反抗，在心中日积月累，最后只能通过发脾气的方式发泄出来。
二、脾气暴躁的原因——心胸狭窄
很多人因为一些芝麻绿豆的事就会生气和发脾气，这并非是因为他们刚正不阿眼睛里容不得沙子，反而是因为心胸狭窄的体现。沉不住气，只要感觉自己被侵犯或是利益受到损害了，就会自动开启生气模式。
三、脾气暴躁的原因——没达到目的
每个人都有自己想要得到的东西，凡事的出发点背后一定有自己的目的。很多人因为各种原因最终没能达到自己目的，但是他们又束手无策，最后只能通过发脾气的方式来表达自己的难过和烦躁。
四、脾气暴躁的原因——虚荣心过强
面子对于人们来说是一种十分重要的东西，大家都有虚荣心，只是强弱的问题。对于虚荣心强的人来说，如果有人在人前驳了他们的面子，就很有可能会引起他们的暴怒。
不管是出于对自己情绪稳定还是身体健康着想，都不应该易怒。其实很多事情都不是只有通过发怒才能表达的。脾气暴躁并不能解决事情，有时候甚至可能导致事情恶化，得不偿失。