我们每个人的自身都拥有非常奇特的自我调节、自我修复、自我痊愈和自我成长的天赋，这个是人身体一种非常奇特的潜在能力，但并不是所有的问题都可以交由“潜能”来解救，比如，疾病。疾病可以分为很多种，有些如果不及时治疗，脚气真菌可能会传染或者感染从而引发其他疾病，今天我们就来说说这被我们经常忽略、最最最不起眼的小病——脚气。
脚气在生活中比较常见，主要症状为瘙痒，其次依次为脱皮、水疱、脚臭、疼痛和皲裂。这种搔抓常常会损伤患处皮肤，引起局部皮肤裂开、化脓、疼痛、糜烂，而且还会使致病菌蔓延至脚底、脚背甚至是身体的其他部位，引起手癣、头癣、甲癣、体癣、股癣等疾病。
由于一些脚气患者对脚气认知度不够，在脚气发作的时候，只是简单用一些治疗方法，比如热水中加入盐、醋泡脚，或者用一些物理方法，如针扎等缓解一下瘙痒症状;或者根本不予理会，任由真菌肆虐，更有甚者复发时凑合抓抓，不痒了也就过去了。其实，这些做法都是不对的。脚气对人身体健康的威胁不容忽视，因为脚气是由真菌引起的，真菌很难被杀死，它可以通过很多种渠道传播，更可怕的是可以通过衣物间接传播，只要接触部位符合真菌的生存环境，再加上平时不注重卫生的话，很有可能被传染。而且严重的脚气还可引起一些较严重的并发症，如足癣继发细菌感染、足癣湿疹化、丹毒或蜂窝织炎等。。为了防止这些炎症的发生，最好的方法是预防及根治脚气。
很多人认为脚气总是反反复复无法治愈。脚气是由真菌引起的，只要选准药物，按说明书足疗程使用，彻底杀死皮肤内的真菌，并避免接触真菌环境，脚气是可以治愈的。，患者一般是有了症状就用药，症状缓解便停药，没有完成说明书规定的治疗脚气的疗程。另一个原因是目前国内常用的脚气药多为抑菌药，疗程大约需要4-6周，患者一般无法坚持。用药不按疗程，导致皮肤内的真菌没有被杀死或者被清除，一但环境适合，真菌便会在皮肤内继续生长繁殖，脚气症状便会卷土重来，复发不断。或者脚气治好后没有注意卫生，导致真菌二次感染，再度复发。
为了彻底告别脚气，现在就让我们一起来学习下治疗正确治疗脚气的方法。
第一点：选准用药。现在市面上可供我们选择的抗真菌药有很多种，但主要以唑类(比如酮康唑、达克宁等)和丙烯胺类(比如兰美抒)为主，前者为抑菌药，用药疗程长，后者为杀菌药，用药疗程短。
第二点：用足疗程。这点很关键。只要看说明书就能分辨出杀菌药与抑菌药的区别。抑菌药，疗程为4-6周，每天两次，才能达到杀菌治脚气的效果。大部分脚气患者在症状缓解后,根本无法坚持足疗程用药。结果导致真菌没有被杀死，脚气反复发作。杀菌药，疗程1-2周，每天一次，就可起到杀灭真菌的作用。相对后者更容易坚持下来。
第三点：预防保健。脚气治疗期间和治愈后的保健工作也是非常重要的。一一说明。
脚气治疗期间：
1、 按药物使用说明书足疗程使用;
2、 换鞋、晒鞋向鞋子喷散剂;
3、 每天换袜子、袜子洗后可用开水烫(注：高温可以杀死真菌);
4、 每次洗脚后，清洁洗脚用具(用开水烫足盆、拖鞋、毛巾等)。
脚气治愈后：
1、勤换、勤晒鞋袜，保持双脚的干净、干燥;
2、热水洗脚，经常去除脚底角质层;
3、选择透气性好的鞋袜，推荐含棉成分高的的袜子(如含棉量至少高于60%);
4、脚气高发季，忌辛辣食物;
5、不要和他人共用洗漱用品，避免真菌传染;
6、去浴池等公共场所，不用公用拖鞋、毛巾、足盆等，以减少交叉感染;
7、不要光脚在地毯、浴室地板上行走;
8接触可能的真菌环境后(如游泳后，海边游玩后等)，外用一次杀真菌药来防止真菌进入皮肤内部。
以上三点就是在治疗脚气中最重要的三个步骤了。但对于普通患者来说，第一个步骤有些难理解，应该如何选准用药呢?现在笔者就交大家一个简单的办法，就是看说明书上的用药疗程，抑菌药疗程长，4-6周;杀菌药疗程短，1-2周，笔者建议选择后者，因为疗程短，好坚持，不会前功尽弃。其实无论患者选择哪类药物只要按照说明书用足疗程，脚气都可以治好的，再加上预防保健工作，肯定可以根治。
希望广大患者在治疗脚气的问题上都能用对正确的方法，不要忽视了身体上任何一处细微的异样。让自己的生活真正的健康轻松起来。