最近很多男性朋友都不同程度的出现了性功能障碍的问题，而且很多男性朋友认为这种问题涉及到了个人隐私就不愿意到医院接受专业医生的治疗。不过男性朋友也可以采取食疗的方法来达到一个很好的壮阳补肾的效果，下面我就来为大家具体普及一下性功能下降吃什么补品吧。
1.韭菜
男性朋友一旦出现了性功能下降的问题，可以多吃一些韭菜，韭菜属于绿色食物的一种，一方面可以有效地补充体内所需要的营养物质，另一方面也可以达到一个很好的壮阳补肾的效果。对于缓解很多男性朋友因为肾虚问题导致自身出现的腰膝酸软的问题效果非常明显。
2.羊鞭
男性朋友在日常多吃一些羊鞭不仅可以领略不一样的美味，也可以有效地摆脱自身出现的性功能障碍的问题。对于解决很多男性朋友出现了阳痿早泄问题都可以达到一个很好的治愈效果，帮助男性朋友重塑男人雄风。
3.紫菜
紫菜中也富含了非常丰富的维生素可以为人体所吸收。紫菜性温，可以达到一个固肾补气的效果。对于解决很多男性朋友出现的面色暗黄，遗精阳痿的问题都可以达到一个相当不错的食疗效果。
4.大虾
男性朋友出现了性功能质量和水平下降的问题，也可以多吃一些大虾。大虾属于海鲜品的一种，多吃一些大虾可以大大提高男性朋友精子的质量和活力，对于解决很多家庭出现的不孕不育问题治疗效果非常明显，同时也可以使夫妻双方在性生活过程中获得更多的快感。
以上介绍的四种补品既可以帮助大家领略不一样的美味，又可以帮助男性朋友摆脱性功能障碍问题给自身带来的负面影响。男性朋友在日常一定要节制自身的性生活次数，千万不要盲目地进行性乱，否则可能会增加自身出现多种男科疾病的几率。