在生活中，总是会在不注意的情况下运动的时候在自己的脚关节处听到响声。有的人则是认为可能关节处的骨骼不太好，有的人认为是需要补钙的原因，其实引发脚关节发出响声的原因有很多种的，当然缺钙是大部分的原因，但也有可能是身体的原因而造成的。接下来了解一下脚关节响是怎么回事?
1、脚关节响是怎么回事——生理性
有很多关于这方面的专家表示，通常这种关节响分为两种一种就是生理性的造成脚关节发出响声。这种情况也是占一大部分的，通常是在活动的时候，脚关节的面和关节之间进行的来回摩擦从而发出的声音。这种情况不会造成身体任何不适，所以不需要特别在意，并且对身体没有很大的伤害。一般年轻人的脚关节响都是生理性的，活动造成的。
2、脚关节响是怎么回事——病理性
关于生理性的讲解大家都有所了解，还有一种则是由于关节发生的病变而造成脚关节会发出响声。这是属于病变性的，这种情况就是会发生一些酸疼和不舒服的感觉，这就说明关节已经出现了问题。并且这种情况也是常见的病症，多半都是在年纪比较大的人群中发生的。在出现病变的情况需要对脚部关节进行保护，建议需要补钙，以免引发更严重的问题。
以上内容则是从两个方面解释了脚部关节发出响声的原因，相信大家是有所了解的。如果你的关节会发出响声，可以根据以上所提供的内容进行判断。当然如果只是由于运动而产生的响声则不需要特别担心，如果感觉不舒服的话建议可以去检查进行治疗。