生活质量提高了，在饮食方面，吃的也好了，有时吃的过多，吃辛辣食物等情况都会造成胃部不适，胃火大了该怎么办呢?该怎么处理呢?下面小编教你怎么解决胃口问题
胃火大是怎么回事
有段时间很多人都会觉得自己有着很重的口气，让自己和别人都感觉很臭。
我身体健康，口腔也没有疾病，这样有口气真让我难以置信。以前听医生说过胃火大会导致口气，胃火大是怎么回事呢?胃火大口气重怎么办?
胃火是个中医名词，指胃热炽盛化火的病变。主要由邪热犯胃;或者因为嗜酒、嗜食辛辣、过度食用油腻味道浓厚的食物，助火生热;有的也是因为气滞、血瘀、痰，湿、食积等郁结化热、化火导致的胃热。胃火大的症状有：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。
排除了身体以及口腔方面的疾病问题所导致的，那么剩下的原因就是因为胃火大了。
胃火大口气重怎么办?最重要的就是要清胃火，理肠胃。
中医穴位按摩治疗胃火
我以前也是胃火大导致口气重的问题，那段时间真是难受，身体像被什么堵着似的，吃什么也没有胃口。后来去看了中医，中医给我推荐了一款汉方清新茶，说是能够调理身体，去除口气。它具有的清泻胃火，清燥润肺，清肺涤痰，养阴滋肾的作用对导致口气的原因很有针对性。
至于生活中的饮食作息习惯也是要注意的
1、平常别怕“苦”，尽量多吃点“苦”味食品，它可是“火”的天敌。因为其中含有的生物碱、尿素类等苦味物质。经中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。
2、在日常生活中，我们不仅可以多食用味苦的食物，还应该尽量的吃一些甘甜爽口的水果和蔬菜。
3、不适合吃味辛辣性温热的食物，如辣椒、韭菜生姜、花椒、胡椒等，不适合吃性质温热，具有补阳助热作用的食物，如核桃仁、狗肉、羊肉、鸡肉、荔枝、链鱼、草鱼、红糖、红枣等。希望这些建议能帮助到你。
脚上穴位按摩可以起到养生保健的作用。根据中医经络理论，小腿上的穴位有66个，脚的穴位数目是33个，前者是后者的两倍。从踝关节到膝关节，分布着六经的部分经穴、合穴、络穴和郄穴及六腑的下合穴。下面为您介绍脚上穴位按摩的方法。
中医穴位按摩治疗胃火
民间有句俗语，叫做“人老脚先老”.脚位于人体位置的最低处，承载着全身的重量，步履轻快，精神充沛，是人体气足神旺的表现，就是通常人们所说的精神百倍的感觉。而当人感到精神疲惫的时候，往往最先感到腿脚发沉无力。可见脚的健康状况关系到整个人体的健康状况。脚部保健则是养生延缓衰老的好方法。