维c是人体生命活动的微量元素，很多朋友常常因为体内缺乏维生素c这种元素便开始采取各种各样的方法来进行补充。维生素c虽然说能够为人体补充能量，但是也有很多的饮食注意事项需要引起大家的特别关注。盲目吃维生素c可能会给自身带来一个适得其反的效果。我来为大家普及一下维c不能和什么一起吃吧。
1.维C不能和什么一起吃-猪肝
大家一定要注意在食用维生素c的时候千万不要再食用猪肝，猪肝中富含了大量的铜离子。维生素c遇到微量金属离子铜离子非常容易被氧化破坏，会使维生素c失去原有的生物功能。人们再食用维生素c对于人体将不会再产生任何的积极作用。
2.维C不能和什么一起吃-牛奶
大家在吃维c的时候也千万不要再喝牛奶，维c具有一定的酸性和很强的还原性，牛奶中具有一定氧化性的维生素b2，维生素c也非常容易被维生素b2氧化，不能够达到补充体内所需要维生素c的目的。
3.维C不能和什么一起吃-阿司匹林
阿司匹林与维生素c同时食用也可能会减少维生素c在肠道内的吸收，但是维生素c不会影响到阿司匹林的药效，如果这两种都必须服用大家应该尽量先服用维生素c，在间隔一小时之后再服用阿司匹林，才不会产生药物作用。
4.维C不能和什么一起吃-海鲜
大家在吃维c的时候也千万不要再食用海鲜品，尤其是大虾，大虾体内含有化学元素砷元素，这种元素与维生素c经过复杂的化学反应可能会生成有毒的砷元素，即大家日常所有的砒霜。少量食用可能会导致患者朋友出现食物中毒的问题，如果过多服用还可能会危害到自身的生命健康安全。
想必大家现在对于维c不能和什么一起吃的问题已经有了一个更为清晰的认识和了解。微生素c千万不要盲目食用，一定要多方的了解其饮食禁忌及注意事项才能够大大降低因为不恰当盲目服用这种药物给自身带来不必要的负面影响。