在秋冬之际，天气会比较干燥，很多人可能会感觉到肺部不舒服，那么这个时候就可能会出现一些疾病了，在秋季，大家应该多吃一些润肺止咳化痰的食物，这样的食物能够帮助大家预防很多疾病出现，那么润肺止咳化痰的食物有哪些呢？下面我们就来一起了解一下。
润肺止咳化痰的食物-豆浆
豆浆里面含有丰富的植物蛋白，对于增强身体免疫力具有很大的帮助。豆浆除了含有丰富的蛋白质之外，还具有利水润燥，清肺化痰的功效，很多人在秋天可能会感觉到喉咙不舒服，多喝豆浆是可以有效改善这种情况的。
润肺止咳化痰的食物-白萝卜
白萝卜对于脾肺来说是非常好的，在秋天大家可以用白萝卜煮水吃萝卜和白萝卜汤，这样可以帮助大家解毒生津，对于解决消化不良，痰多，便秘等疾病具有很好的疗效。
润肺止咳化痰的食物-雪梨
冰糖雪梨想必很多人都比较了解，冰糖雪梨最大的功效就是止咳化痰，在润肺方面具有很好的疗效，所以大家在平时感觉肺部不舒服的话，大家可以通过吃雪梨来改善一下。
润肺止咳化痰的食物-银耳
银耳是一种真菌类食物，这种食物的营养价值是非常高的，特别是在改善肠胃不好的情况下是非常有帮助的，除了能够改善肠胃之外，也能够起到润肺止咳化痰的功效，所以大家是可以尝试一下的。
在经过上面的介绍之后，想必大家也都已经了解了润肺止咳化痰的食物有哪些了。大家在以后的生活中，如果出现了咳嗽的情况，可以采取上述的几种食物来改善一下。