叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、生果及动物肝脏中贮存丰厚。叶酸参加人体推陈出新的全过程，是组成人体主要物质DNA的有必要维生素。它的缺少除了能够致使胎儿神经管变形外，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的变形率添加。
叶酸是什么
叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、生果及动物肝脏中贮存丰厚。叶酸参加人体推陈出新的全过程，是组成人体主要物质DNA的有必要维生素。它的缺少除了能够致使胎儿神经管变形外，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的变形率添加。
叶酸什么时候吃最佳
怀孕前一个月到怀孕后三个月时期，天天服用O.4毫克的叶酸补充剂能够防止胎儿大多数神经管的变形的发作。值得一提的是，妇人服用叶酸应在医师辅导下进行，别的，还需留意以下几点：
有必要从怀孕前一个月开端服用。怀孕前就要开端服用的目的是为使妇人体内的叶酸维持在一顶定的水平，以保证胚胎前期有一个较好的叶酸养分状况。在怀孕前期胎儿神经管构成的灵敏期中，满意的叶酸才干满意神经系统发育的需求，而且要在怀孕后的前三个月灵敏期中坚持服用才干起到最佳的防止效果。
叶酸的效果
服用叶酸补充剂是为了防止孕妈妈体内叶酸缺少而致使的神经管变形。叶酸缺少是神经管变形发作的主要缘由，但不是惟—的缘由。服用叶酸补充剂能够防止80%的神经管变形儿出世。
服用叶酸留意事项
不要用“叶酸片”替代“小剂量叶酸补充剂”。叶酸补充剂每片中仅含0.4毫克叶酸，是国家同意的惟一防止药品(商品名称为“斯利安”)。商场上有一种供医治贫血用的“叶酸片”，每片含叶酸5毫克，相当于“斯利安”片的12.5倍。孕妈妈在孕前期切忌服用这种大剂量的叶酸片，由于长时间大剂量服用叶酸片对孕妈妈和胎儿会发生不良的影响。因此提醒孕妈妈要听从医师和保健人员的辅导，切忌自个滥服药、乱买药。
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