增强宝宝免疫力就吃牛初乳咀嚼片?老是忘记喝水、体重上升、鼻子发干，这种表现都阐明你的免疫力下降了，多吃6种食物提高你的免疫力。
1、杏仁
杏仁的富含的维他命E，维生素E能够添加免疫力。杏仁富含的核黄素和烟酸，B族维生素相同有助于抗击压力。
2、葡萄柚
葡萄柚富含维生素C。可是，现在科学证明人能够从食物中取得足够的维生素C以治疗伤风和流感，而不需要再补充。可是葡萄柚还富含很多的类黄酮---一种有助于添加免疫系统生机的天然化学物质。不喜欢葡萄柚的滋味?试试橙子或橘子吧。
3、牡蛎
因为牡蛎中富含矿物质锌。男性不育与体内锌含量偏低有关。而锌还能够抗病毒，可是学者们却不能解说原因。可是现在已发现锌与免疫系统的若干功用有关，其间包含创伤愈合。
4、西瓜
西瓜具有保湿和提神的效果。因为其有助于加强免疫系统的功用，所以能够抗感染。谷胱甘肽坐落接近瓜皮的红壤处
增强宝宝免疫力就吃牛初乳咀嚼片?学习工作压力大，精神严重，简单让免疫系统“溃散”,上班族在完结一项重大任务后简单伤风，这是因为长时间压力令免疫系统反响变得迟钝。