很多男性朋友不知道性生活与精子活力的关系，其实过于频繁的性生活会造成精子活力低。精液减少，精子的密度增加，精子活力自然就降低了。很多男性朋友生活习惯饮食习惯都算正常，那么如果精子活力依然无法提高，就需要注意这方面的问题了。精子活力低会影响性生活吗，番茄红素能改善精子活力低吗，精子活力低对于性生活不会有影响，但是对于生育的影响是比较大的，因此男性朋友还是应该积极使用番茄红素改善精子活力。
一、影响性生活的因素
1、荷尔蒙水平：雄性荷尔蒙对性欲的影响最大，如果体内雄性荷尔蒙偏低，不管男女，性欲均会减退。
2、遗传因素：性欲的强弱可能是受遗传因素的影响。
3、感觉上的刺激：借助于视觉、味觉、听觉、嗅觉、触觉等感觉，可以唤起男女神经的兴奋，从而唤起性欲。
4、环境因素：如环境的气氛、温度、季节、饮食多少，有无服用药物等。
5、性生活后复原的时间：很多人在性生活高潮后，需要一段时间才能再唤起另一次的性欲，而这段时间的长短也因人而异。
6、以往的性经验和社会经验：过去有愉快的性经验和社会经验的人，较易唤起性欲;反之，便较难唤起性欲。
7、精神状态：忧虑、恐惧、愤怒、挫折、疼痛、不舒服及困惑等。
频繁性生活影响精子活力
二、精子活力低与性生活的关系
夫妻间的性生活要适可而止，如果过于频繁，就会使精液减少，精子密度增加就会严重限制精子的活动，使精子活动低下，最终就会导致男性不育的发生。
男性性生活过于频繁，就导致射精过于频繁，频繁射精会使精液的质量越来越差，精液就会变得稀薄，这样的精液中就没有精子运动所需的营养和能量，就会出现精子活动力低下，无法上行到达子宫完成受精，最后就会造成男性不育的发生。还有就是性生活过于频繁的男性患上前列腺炎的机会就大于正常男性，主要是由于前列腺长期严重充血，就会使前列腺液里面含有大量的炎性细胞和白细胞，就会使精液出现异常，这样不仅会导致精子活动力低下的发生，还会造成死精症的出现。
一旦男性精子活动力低下，精子就无法正常的运动或只能慢慢的蠕动前进，没有充足的运动能力，就不能穿透层层障碍到达女性宫颈，完成受精最终就会导致男性不育的发生。
三、番茄红素改善精子活力低
番茄红素可以很好的改善前列腺内原生环境，强效抗氧化，使锌的使用率更有效。有效防治前列腺炎，同时男子补充锌元素可以使效果更好，锌元素对人体生殖系统和性成熟都具有重要作用，被称为生命的火花。
吃番茄红素补精子，其次因为番茄红素具有控制细胞生长及代谢的生理功能。微观环境中的蛋白质分子和膜脂分子会影响番茄红素的生理功能;反过来，番茄红素分子也会影响其他分子的亚细胞结构。因此，番茄红素能影响人体细胞的活性以及营养物质的吸收及循环，从而控制细胞的生长及代谢。产生美容、抗氧化、延缓衰老等作用。也就是说番茄红素可以使精子在生成和成长过程中都能够有足够的营养物质，是精子质量高，火力强。