孕妇在被医生告知自己的宝宝脐带绕颈一周的那一刻，心里一定充满着不安、害怕，伴随着担心：这会影响宝宝的生长发育吗?我应该怎么做才能把解决这种问题呢?我们今天就来看一看，当宝宝脐带绕颈一周的时候，妈妈们到底应该怎么做?
一、定期产检
宝宝在肚子里，妈妈们看不到宝宝的形态。只有在产检的时候，借助仪器才能清楚的看到宝宝现在所处的环境和情形。所以准妈妈要定期产检，及时了解宝宝的动态。宝宝虽然现在绕颈一周，但是很可能过一段时间后自己感觉不舒服，就绕出来了。有的宝宝可能比较迷糊，然后觉得不舒服又绕了一圈。
二、记录胎动
胎动因为是宝宝运动而产生。一般宝宝都有自己的运动规律，所以胎动也是有规律的。准妈妈们可以根据自己宝宝的胎动来判断宝宝的健康情况。如果胎动减弱，或者停止的话，那么宝宝已经处在危险中，需要准妈妈立刻去医院寻求指导和帮助。
三、适度运动
准妈妈进行适当的锻炼可以使促进宝宝的胎动，增大脐带绕出脖颈的可能性。特别是孕妇在上楼和下楼的时候，宝宝会在肚子里上下翻滚，更有助于脐带绕出来，降低发生危险的概率。
宝宝绕颈一周的时候，一方面，准妈妈不要过于担心，宝宝处于不断运动中，有自己绕出来的可能性;另一方面，准妈妈也不要掉以轻心，要对宝宝的状况做到心中有数，一旦胎动减少就立刻去医院进行治疗，否则宝宝会有生命危险。