冬季吃什么对气管好 2016年冬季食谱盘点

编辑:一只好黑 2016-11-27 20:51:01

很多肺部出现问题的患者在冬天如果在饮食不注意,那么很有可能导致病症发作。那么冬天吃什么才对气管好呢?小编为大家整理收集了一下2016年最火爆的吃了以后对气管有好处的冬季食谱。有这类需求的患者可以对照下列食谱饮食,相信一定会有帮助。


1、杏仁粒大米茶对气管有好处

准备杏仁、大米、白糖等三种食材,然后将杏仁用开水浸泡15分钟左右,之后去掉外壳,切成小颗粒状态。随后将大米洗干净,然后用冷水浸泡半个小时。之后将杏仁粒和大米一起捣碎后加入清水煮至沸腾,然后加入白砂糖。对于治疗咳嗽相当有效果。

2、枇杷叶粳米粥

枇杷全身都是宝,枇杷果可以直接服用治疗咳嗽,枇杷叶可以和粳米冰糖一起熬煮成粥,将枇杷叶用清水洗干净后用干净的纱布包好,然后加入清水煮沸。之后将枇杷叶丢掉,放入粳米,加水后猛火煮沸后小火熬粥。早晚各一次,3-5天即可见效果。

3、冰糖雪梨汤

这是比较常见的一道膳食,将冰糖和雪梨一起放入锅中蒸煮,可以在其中适当的放入一些枸杞。冰糖雪梨对于治疗支气管炎引起的咳嗽痰多具有非常好的疗效,且制作起来比较简单,对于大多人来说吃了都没有坏处。

4、羊肉汤

羊肉有滋阴补肺的功效,在冬季的时候可以多食用羊肉,羊肉有温补的作用,牛肉汤对于调养和保护气管来说具有十分大的好处。只是羊肉也比较容易上火,如果身体体质本身就燥火比较旺盛的人群最好建议少食用。

以上四个食谱对于想要在冬季养身的来说都是特别合适的,有的患者因为肺部功能的受损而导致气管不能正常呼吸,因此可以多食用以上四种食物以减缓病症。