很多人在劳累以后总会感觉自己的肩胛骨有酸痛的感觉，这种感觉会让人觉得浑身不带劲，所以，很多人会想到吃合适的食物来帮助自己达到缓解肩胛骨酸痛问题，那么，肩胛骨酸痛吃什么药好得快呢?小编了解得知有三类食物是不错的选择，一起来看看这三类食物到底是什么吧。
第一、腌制的菜
一般来讲在腌制的菜里面都会加入干姜之类的调味品，干姜属于温性食物，可以起到温中和驱寒效果，在回阳通脉方面发挥的效果也很好，但是，我们也知道，其实腌制的菜吃太多对身体并不好，所以，建议大家将其当做调味品适量吃一点即可。
第二、蛇肉
蛇肉本身有不错的补虚、祛风和散寒的效果，如果因为肩胛骨酸痛而出现体虚、风湿阻络的朋友不妨吃吃看，具体的做法是准备好乌蛇肉、胡椒、生姜和适量的盐一起来炖汤，然后喝汤吃肉即可，食用的方法是每天吃两次。
第三、胡萝卜泥
胡萝卜泥本身的营养价值非常高，而大部分的营养物质都是无氮浸出物，并且还含有甘蔗糖和果糖呢，所以说，口感会比胡萝卜的口感好一些，而且，做成胡萝卜泥也比胡萝卜块根更多一些，吃法是每天炒菜的时候添加一点即可。
以上就是“肩胛骨酸痛吃什么好得快”的相关内容，其实，这三种食物在帮助解决肩胛骨酸痛问题方面发挥的效果都蛮不错的，所以，如果你有被这个问题困扰，不妨尝试吃吃上面三种食物，另外，你也可以通过按摩、热敷等等方式来帮助自己解决问题。