心脑血管疾病是如今全球最为厉害的疾病之一，每年死于心脑血管疾病的人群达到2000万，可见这种疾病有多大的杀伤力。而最容易得这种疾病的人群就是老年人，在夏季，天气闷热干燥，老年人是最容易感到心脑血管不舒服的，有的老年人在夏季最容易出现昏厥以及呼吸困难等症状。那么对付这种心脑血管疾病要如何才能缓解呢?下面就教大家几种可以缓解心脑血管疾病的水果：
苹果，大家都知道苹果的营养价值是最高的，而且也是一年四季都可以购买到的水果，苹果当中含有大量的维生素c，热量还不高。对于心脑血管疾病的患者来说，苹果是最好的清理血管的水果。其次是草莓，虽然很多人不断的说草莓含有大量的农药什么的，但是不可否认草莓的营养价值以及软化血管的功能是最好的。常吃草莓的话，还能将血压降下来，对身体有很大的帮助。第三个是西瓜，西瓜是夏季最多的一种水果，价格便宜，也好吃，在夏季吃点西瓜，可以保护心脑血管，对身体有很大的作用。最后一个是黄秋葵，黄秋葵不但可以作为水果吃，也可以作为餐桌上的美食吃，它的营养价值是最高的，抗癌防癌，还能够有效软化血管，对三高有很好的治疗作用。
患有心脑血管疾病的老年人，在夏季的时候，不妨多吃这几种水果。这样在炎热的夏季，就不会出现昏厥以及呼吸困难的现象了。另外，夏季保护心脏，也要少吃油腻和盐分多的食物，这样更加容易心脑血管疾病复发。