指甲上有竖纹是怎么回事 这3大因素影响着你的指甲

编辑:小鹿 2016-12-14 20:25:58

生活中有很多人发现自己的指甲上尤其是大拇指上出现竖纹,但是没有颜色,有人担心是灰指甲,但在网上查了后发现不是,那到底指甲上有竖纹是怎么回事呢?

要想知道指甲上有竖纹是怎么回事,首先我们应该了解指甲上有竖纹是受哪些因素影响:

1缺乏维生素a。缺乏维生素A指甲表面会出现竖条纹,可以多吃含有维生素A的食物。

2.睡眠不足。指甲上有竖纹是怎么回事呢,许多人一遇到这个问题立刻回想自己是不是生病了,要不要吃点药?其实不是的,如果长时间过度操劳、用脑过度而且睡眠不足,这时候指甲表面就会变现不够光滑,就会出现一条条的直纹。这时候我们多休息就好了。

3.消化系统。消化系统出问题也会导致指甲上有竖纹,这是怎么回事呢?原因是是消化系统方面如果经常出问题,指甲就会出现中间明显突起,四周内曲,形状犹如百合片。这种指甲的形状是最漂亮的,但拥有此甲的人多数自小身体孱弱、经常生病。

指甲上有竖纹是怎么回事呢?相信原因大家都了解了,那么我们该怎样诊治呢?

首先,指甲上有竖纹说明你的免疫力、抵抗力在急速下降、出现了易疲劳、没精神、体力透支的现象,这不是吃药能解决的,要从饮食、睡眠、运动等方面着手。所以我们要调整饮食结构,荤素搭配且要大量吃新鲜的蔬菜,不吃或少吃零食,多吃水果。主食多样,多吃杂粮。还要保证充足的睡眠,合理的运动。

另外,这是一个漫长的过程,不会短时间内有明显的效果,要有耐心,因为指甲出现竖纹也不是短时间的身体素质下降得来的,也是身体慢慢积累到一定程度量变成质变的。

指甲上有竖纹是怎么回事呢?对于这个问题我们既不要过于担心也不要掉以轻心,而是要理智对待。具体情况具体分析,若病情严重我们建议及时去医院诊治。