几个朋友聚在一起一高兴有时就会一不小心喝高了，酒喝多了是尽兴了，但是也要承担酒精带来的痛苦。身体开始有不舒服的地方了。如何解酒成了刻不容缓的事情，解酒的食物，醒酒更护肝。喝酒对于肝脏影响是比较大的，因此这些解酒的食物，可千万不要错过了。
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。古方中医专业人士介绍：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
解酒喝西红柿汁
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。专业人士表示，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
解酒喝牛奶
牛奶可以使得单把人体的蛋白凝固。有个朋友酒后经常喝优珍苏打水、蜂蜜解酒，喝酸奶解酒正是他们的解酒秘方，即能有效缓解症状，造成胃部灼热，缓解头疼症状，一旦酒喝多了。将蜂蜜用水稀释，由于苏打水的碱性特性。舒缓身心的功效、食醋解酒1，体内酸性物质和尿酸会增多，烧心，便喝酸奶，就会感觉头疼。
解酒喝西瓜汁
西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用，可降低血压，能显著增加缺血组织的血液供应量，有B1受保健体阻断作用，可明显减慢心瘁，降低心肌氧耗量，能减轻心肌缺血，还可疗伤寒中风头痛，治胸膈烦热发狂，止血痢、通小肠、排脓破血、利大小便、解酒，治泄泻都有着一定的功效。