维生素c是一种水溶性维生素，能提高免疫力，预防感冒的功效，并且还具有抗氧化、美白肌肤的作用，所以维生素c受到不少女性的欢迎。养生堂维生素c怎么样？
一、养生堂维生素c怎么样
1、原料珍贵
养生堂维生素c全部来源珍稀针叶樱桃，全天然维生素c。同时富含维生素P，更有助于人体对维生素c的吸收利用。
2、粒粒天然
养生堂维生素c不含合成维生素c ，不含合成色素，不含人造香精，不含防腐剂，肌肤零负担，更有助于人体健康。
3、提高机体免疫力
维生素c可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，促进淋巴母细胞的生成，并参与免疫球蛋白的合成，从而提高机体免疫力，对抗外来有害因子的侵袭，呵护你的健康。
4、提高肌肤免疫力
维生素c作为主要的水溶性抗氧化剂，增强肌肤巨噬细胞的吞噬力，从而增强皮肤自己的免疫力，同时提高皮肤的屏障功能，保护机体内组织器官免受外界化学和生物有害因素的损伤，维护肌肤正常代谢，全力出击黯沉、黄气、粗糙、敏感等肌肤亚健康问题。
二、养生堂维生素c服用方法
饭后服用，效果更好。 如果同时服用天然VE，建议将天然Vc放在早饭和中饭后服用，VE放在中饭或者晚饭后服用。
注意事项：请尽量服用天然维生素c，过量服用合成维生素c会使肠蠕动增强，引起腹部绞痛、腹泻或胃部不适，白细胞的抗病能力反而明显下降。