正常人少量饮酒，肝脏会将其代谢解毒，而不至于引起身体损伤。但是，喝酒过多，则是会因此引起醉酒的状况发生。若是不能及时解酒，会因此而引发免疫功能紊乱，甚至会因此而降低机体对病毒的抵抗能力。那么，酒醉之后该怎么办才能减少对身体的伤害吗。
酒后头晕可以吃些西红柿。因为西红柿汁之内含有大量的特殊果糖，是可以帮助我们身体内部酒精分解完毕的，一次饮用三百毫升以上的西红柿，就可以让人们醉酒之后的头晕现象感到逐渐消失。当然了，经过相关的实验证实，喝西红柿汁要比生吃西红柿的解酒效果好很多。饮用之前，若是在西红柿汁之内加入少量的食盐，更是比较有助于稳定人们的情绪。
酒后心悸、胸闷。饮酒之后，发生了醉酒的状况，会让人们感到心悸与胸闷的。此时我们可以立即吃上一根到三根香蕉，也可以帮助我们增加身体上的血糖浓度，让酒精在血液之内的浓度降低，因此而达到解酒的目的，与此同时也更能减轻心悸症状、消除醉酒者胸口郁闷的症状。
饮酒之后最为明显的临床表现就是醉酒，若是酒醉之后不及时解酒的话，甚至会让人发生急性酒精中毒而造成人们神经系统遭受刺激和癫痫发作。不过一般情况下饮酒之后若是醉酒的话，可以使用上述方法予以缓解，若真不能缓解，就要去医院接受治疗了。