脑栓塞不能吃什么 忌食油腻辛辣食物

编辑:紫一编辑小文 2015-07-18 15:44:12

      脑血栓病人的饮食稍不注意便容易导致便秘,所以会引起消化不良的食物都不能多吃。除此之外,脑血栓病人饮食还有诸多禁忌,脑栓塞不能吃什么,忌食油腻辛辣食物。本文详细举出了那些脑血栓不适合吃的食物,一起来看下吧!

  1、所有过咸食物及腌制品、蛤贝类、虾类、皮蛋,含钠高的绿叶蔬菜等,烟、酒、浓茶、咖啡,以及辛辣的刺激性食品均在禁忌之列。

  2、具有降血压作用的食物有:芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、海带、香蕉等;降脂食物有:山楂、香菇、大蒜、洋葱、海鱼、绿豆等;此外草菇、香菇、平菇、蘑菇、黑木耳、银耳等蕈类食物营养丰富,味道鲜美,对防治高血压病、脑出血、脑血栓具有一定作用。银杏磷脂软胶囊中银杏黄酮可明显提高高密度脂蛋白(HDL),对抗血小板活化因子,降低血液乳度、血浆胆固醇、血纤蛋白原,改善血浆胆固醇和磷脂的比例。并且银杏可以消除血管壁上的沉积成分,改善血液流变性,增进红细胞的变形能力,降低血液粘稠度,使血流通畅,可预防和治疗脑出血和脑梗塞。对动脉硬化引起的老年性痴呆症亦有一定疗效。

  3、戒烟、慎酒,适量喝茶。

  4、注意选食桔子、大枣、番茄、芹菜叶、油菜、小白菜、莴笋叶等新鲜蔬菜和水果,及时补充维生素C、B6、B1、B2和维生素B12等水溶性维生素。

脑栓塞饮食要少盐

  5、低钠盐饮食,限制食盐可降低血压,一般每日食盐摄入量2-5g为宜;

  6、选用含膳食纤维高的食物,如淀粉、糙米、标准粉、玉米、小米等,可促进肠蠕动,加速胆固醇排出,对防治高血压病有利。

  7、限制脂肪、胆固醇。膳食脂肪不超过40-50g/d,可选豆油、菜油、花生油、芝麻油、玉米油、红花油等植物油;应限制高胆固醇食物如动物内脏、脑、蛋黄、肥肉、贝类、墨鱼、动物性脂肪的摄入,膳食胆固醇不应超过300mg/d。

  8、适量蛋白质。应控制食物蛋白质的质量和数量,选用高生物价优质蛋白,按每日1g/kg掌握,其中植物蛋白质可占50%,动物蛋白选用鱼、鸡、牛肉、鸡蛋白、牛奶、猪瘦肉等。大豆蛋白可防止脑卒中的发生,宜多食用。

  9、限制总热能,适当控制每日摄食总量。节制膳食,定时定量进食,不过饥过饱,不暴饮暴食,食物种类齐全,营养素比例合理,不挑食偏食。

  脑血栓患者不能吃一些高脂肪食物如肥肉、油炸食品、油煎食品等,高胆固醇食物也不能吃如动物的肝、肾、心、脑等内脏及蛋黄、蟹黄、鱼卵等。因为这些食物吃进肠胃之后,会引起人体脂质代谢紊乱,使血脂升高,血液黏稠度增加,加速动脉粥样硬化的进展,使脑血栓更加严重。