相信很多人有这样的经历，吃到一些食物会浑身发痒，皮肤出现红肿，皮炎，深度出现呕吐，腹泻等现象，这就是我们常见的食物过敏。食物过敏对我们也受一定影响的，我早知身体不适，或者脸部红肿等不美观，很多朋友就会问食物过敏能自行消退吗？下面我们一起来探讨。
1、食物能自行消退吗
一般来说，食物过敏大概在三天左右就会自行消退了。但是，也有特殊情况，严重的需要一个星期之后才能消退。这可能跟个人体质已经复制对这种食物过敏的反应程度有关。有些食物会导致反复性的皮肤过敏，这是我们就应该到医院进行检查了。
2、吃什么食物会引起过敏
常见的容易导致食物过敏的食物有芒果、芝麻、海鲜、鸡蛋、乳制品、香蕉、花生、巧克力等，在吃中新食物识要注意自己是不是会对这些食物过敏，如果出现过敏症状一定要及时停止使用该食物。
3 、食物过敏后该怎么办
如果发现自己对该食物过敏，出现了食物过敏症状就要马上停止使用该食物，同时注意多喝水，减轻食物过敏加重的迹象。必要时一定要服用治疗过敏药物，严重的话要到医院进行检查和治疗。
4、预防食物过敏的食物有哪些
一般我们，最开始都不知道自己对哪些食物会过敏，而有一些食物是可以预防我们身体对食物过敏的。我们可以吃大枣，蜂蜜，萝卜和金针菇，经常吃。这些食物可以预防过敏。
食物过敏一般三天后就会自行消退，严重的要一个礼拜才能消失。大家平常可以多留意小编所提到容易导致食物过敏的食物，避免发生过敏现象。同时易过敏的朋友也可以多吃以上介绍的预防过敏的食物，起到预防效果。