月见草油胶囊直接吃或者开水冲服都是可以的，一般随餐服用，因为特有的药用原理，可以改善肤质、抗衰老、促进头发亮泽。
月见草油胶囊可以调节胆固醇水平，月见草油具有抗炎作用，有助于治疗湿疹和皮炎这类皮肤，对于女性的经期调节也有作用。那么怎么样进行选购月见草胶囊呢?
月见草直接吃还是开水服用
月见草油在改善肤质、抗衰老、促进头发亮泽，调节血压、改善血液循环等方面有广泛的医用、药用价值。
一般情况下月见草油胶囊是随餐服用，直接吃和开水服用都是可以的，餐后以白开水食用也比较好。
月见草油胶囊的功效和作用
1、减轻轻前综合征及更年期的种种不适症状，如乳腺疼痛，精神抑郁等。
2、增进血液回圈减少脂肪在血管内壁的滞留，消散粥样硬化斑，防止血管内膜损伤，预防和治疗动脉硬化。
3、月见草油具有抗炎作用，有助于治疗湿疹和皮炎这类皮肤。
4、月见草油有助于缓解经前症候群。
5、月见草油有助于调整血压，调节胆固醇水平。
6、月见草油有助于调节青春痘和黑斑，帮助皮肤健康。
如何选购月见草胶囊
月见草胶囊有很多种牌子，但是不能随便乱买，先去医院听听医生的建议，然后决定是否需要购买，然后多做功课。建议去国外的直邮网站购买，或者通过亲友进行代购，不要随意相信某些产品。