高血压这些东西不能吃

编辑:阿岚 2015-05-07 21:43:53

高血压是十分常见的一种疾病,其对于人体的危害相当大,多发生在中老年人群,很多人都知道一些食物能够帮助降血压,那么你知道哪些食物高血压患上是不能吃的吗?今天我们就一起来看一下,高血压患者哪些东西不能吃吧!

 

高血压不能吃这些东西

高热量食物:高热量食物,也就是高糖类食物,如巧克力,汉堡等等。高血脂患者中很多都是肥胖者,所以我们一定要多加注意,避免使用这类食物。

 

肉类:特别是猪肉,其脂肪含量比蛋白质含量高,而且饱和脂肪酸含量相当大,很容易导致血压上升,所以我们一定要多加注意了。

 

饼干:现在很多饼干糖粉含量过高,高血压患者不宜食用。

 

酒:酒精会刺激神经,加速心跳,收缩血管,继而导致血压上升,促进钙盐的吸收,导致胆固醇大量沉淀,加速动脉硬化,长期的喝酒很容易诱发动脉硬化,及早高血压的出现。

 

动物蛋白质:蛋类,肝脏类的食物,其含有丰富的动物蛋白质,容易诱发高血脂等疾病的出现,继而加重高血压,所以一定要多加注意,可以多吃一些鱼肉、牛奶等,这些都有比较好的降压功效。

 

辛辣食物:过于辛辣的食物不仅会刺激心脏,加速血液循环,而且过于辛辣的食物很容易导致人体上火,出现便秘现象,而高血压患者便秘则很容易导致血压突然上升,诱发脑出血的出现,所以一定要多加注意了。

 

 

温馨提示:高血压患上禁忌很多,一定要多加注意千万不要随意食用这类食物,避免病情持续性的加重。如果有条件的会可以吃一些保健品,如乳清蛋白粉,不仅能够很好 的帮助补充补充人体的营养,而且还可能帮助降血压,是天然无副作用的保健品。