在目前的生活中，很多的人都患有了高血压，高血压患者也面临血压无法控制的问题，所以说在日常生活中都会使用降压贴，因此，高血压患者也是十分关注降压片效果好吗？其实降压片具有一定的副作用，可能对于患者有一定的影响。
降压贴效果好吗
属于中枢降压药，因其口服时副作用较大，临床已很少使用。无论将其做成什么剂型，其成分并未改变。另外，临床上，我们也会遇到患者血压难以被稳定控制的问题，其中一个原因就是患者治疗依从性低，在血压得到控制后擅自停药或减药；还有部分患者自行换药或擅自加用其他药。
三个方法降低血压
维持均衡饮食。由全谷类、水果、蔬菜和低脂乳制品组成的饮食可以降低血压高达14毫米汞柱（mmHg），特别是如果饮食也只含少量饱和脂肪和胆固醇。
改变饮食通常是降血压的第一步骤。如果你只是均衡饮食，效果可能较为缓慢，但如果你专注于摄入能降血压的食物，并同时改变生活方式及活动程度，你的血压会降得更快。
当你成功把血压降到所需水平，你可偶尔放纵自己吃糖果或曲奇饼。但大部分时间，你还需要努力遵循这样的饮食计划，以防血压再度升高。
不吃盐。钠盐是低血压的天然敌人。小幅减少摄入盐通常可降低血压高达2到8毫米汞柱。
限制每天摄入2300毫克或更少的盐。如果你的年龄高于51岁，或者如果你患有可引起血压升高的潜在疾病，坚持每天摄取最高1500毫克的盐。
如果你需要为食物调味，许多药草和香料都能让你安全调味。尤其一些药草和香料实际上还能帮助你降低血压。
辣椒扩张血管，并改善血液流动。
姜黄帮助整体消炎，从而促进心血管功能及降低血压。
大蒜可降低胆固醇及血压。
限制酒精摄入量。少量酒精实际上可将血压。然而再高一些的酒精摄入量则会造成血压攀升。
年过65岁的男女性可每天喝一杯红酒或类似酒精含量的饮料。至于年龄低于65岁的成年人，你可每天喝高达两杯酒精饮料。
出于追踪目的，一杯酒相当于355毫升啤酒、148毫升红酒或45毫升40度烈酒。
适量红酒及其它酒精可降低血压高达2到4毫米汞柱。
注意，这只在你本来就有喝酒习惯的前提下有所帮助。如果你并不经常喝酒，降血压成效较不明显而且风险较高。
大量饮酒可降低血压药物的有效性。
平时还可以搭配饮用龙涎降压茶，这是一种帮助高血压患者调理的保健茶，可以增强血管的柔韧性和降低血清胆固醇的含量，有效的防止脂肪留存在血管中，最短时间可以达到改善高血压的效果。(点击查看更多详情）
西药降血压的危害
服用西药，是长久以来高血压患者的传统降压手法。但是，你知道长期服用西药降血压会带来哪些危害吗？
长期服用西药降压的高血压患者，应该都有一个共识：西药降压虽快，但治标不治本，因为它无法抑制病情恶化，不仅不能阻断并发症，反而会加剧并发症的发生。
这是因为，由降压药产生的大量的药物代谢毒素会沉积在血管壁上，服用越多沉积的也就越多，最终导致血管硬化、变薄、变脆；再加上降压药是通过强力扩张血管以达到快速降压的，因此必然使原本已经硬化的血管变得更加脆弱，而这将会严重地损害心、脑、肝、肾等重要的人体器官，并加剧并发症的发生，最终危及人的生命。
降压贴效果好吗问题得到了解之后，其实在生活中也可以选择适合自己的治疗方法，三个最为简单的方法就可以让患者的血压得到一定的控制，在目前的生活中，很多人都会选择西药降低血压，但是西药降低血压存在较多的危害。