总所周知，要想孕育出健康的宝宝不仅需要母方提供健康的卵子，还需要父方提供健康的精子，只有这两个具备了，才能孕育出健康的受精卵，可是精子的质量不可能一直保证很优秀，有时也会因为多种原因而出现各种症状。那么，精子的质量和什么有关系呢?
精子质量与生活习惯有关
男性精子质量和自身的生活习惯和工作环境有着直接的关系，有的男性经常工作在辐射性比较大的环境里，这种情况下，一些辐射的原因可能会导致男性出现死精或者味精的征兆，严重影响男性的精子质量。
精子质量与饮食习惯有关
2男性如果出现了饮食不规律或者经常的吸烟，经常喝酒，可能会降低男性精子的成活率，严重的情况下引起男性出现不育的症状，男性的精子质量和自身的条件有着一定的关系，要全方面的进行诊治。
精子质量与玩手机的方式有关
3如果男性经常的将笔记本电脑放在自己的大腿上，而且经常在用手机，这样可能会影响男性的精子质量，有的男性由于长期的精神压力比较大，经常的郁闷或者情绪低落，也可能会引起精子质量的变化。
精子质量与生活环境有关
许多化学、生物因素会使精子畸形或染色体异常，如各种油漆、甲醛、农药、部分洗涤剂、除草剂、麻醉药等均可致胎儿畸形，因此有孕儿计划的准爸爸在一年之内要远离以上物质，并且推迟家庭装修计划。
由此可见，影响精子质量的原因还是有非常多的，所以想要成功的孕育出健康的宝宝，在日常生活中还是需要好好的保护自己的精子，不管是饮食，还是生活习惯都需要纠正过来，这样才有希望。