精子成活率低怎么办 多吃4类食物来调理

编辑:晨曦 2017-03-04 10:57:31

只要到了适婚年龄,家里人就会帮你张罗婚事,等到你结婚了,就会催着你要小孩。可是,要小孩也是心急不来的事,一些夫妻结婚好几年都不见怀上宝宝,一检查才发现是男性精子成活率低,这可怎么办好呢?

一、精子成活率低吃什么药调理好?

这样爱两性专家表示,精子成活率低又称为少精症,目前对于少精症的中药治疗,主要是补肾固精的药物,诸如金贵肾气丸、金锁固精丸、参桂鹿茸丸等。

不过,不建议患者朋友盲目的选择吃中药治疗的方式,因为引起精子成活率低的原因有很多,患者如果盲目的使用药物治疗的话。容易造成治疗的不对症,达不到治疗的效果。

二、精子成活率低该怎么调理?

1、适当吃一些富含氨基酸的食物。富含氨基酸的食物有助于补肾益精。如鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

2、吃含钙食物。含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

3、多吃含锌的食物。含锌的食物对于男子生殖系统正常结构和功能的维持有重要作用。缺锌会使精子数量减少,并影响性欲。含锌量高的食物有牡蛎肉、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、马铃薯、蔬菜、红糖等。

4、也可以通过食用动物内脏来提高精子活力。动物内脏含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要原料。还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分必量,提高性功能。

温馨提示:对于精子存活率低,小编还是建议大家选择食疗法和运动法来进行调理。如果您真想用药物治疗的话,请咨询你的主治医生