随着高血压的病发率的提升，治疗方法也层出不穷，治疗高血压的药物有上千种,但是长期的服用一些药物，会对药物产生一定的抗药性，而且也会对身体的健康有一些反作用，其实在现实生活中，有很多种食物对于治疗血液高血压都有一定的效果。
治疗高血压的食物——粥
芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至 米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成;菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。
治疗高血压的食物——汁
胡萝卜汁，每天约需1000毫升，分次饮服。医学研究证明，高血压病人饮胡萝卜汁，有明显的降压作用。
治疗高血压的食物——菜
降压饮食通常还少不了土豆。土豆具有低脂肪、低热量、营养丰富的特点，富含多种抗氧化剂。美国斯克兰顿大学的一项新研究发现，土豆还是微量元素钾的绝佳食物来源，常吃土豆有助于降压护心。土豆连皮煮熟或烤制最佳，这些方法不增加脂肪或热量，也不会破坏土豆中有益健康的营养物质。
由此可见，在饮食方面必须要提高警惕，要用科学的方法合理的去饮食，要从饮食当中吸收一定的营养，做好血压的控制，要特别注意，不要吃一些高蛋白质含量的食物，要以清淡为主，这样才能有利于高血压患者的治疗，希望高血压的患者都能有一个健康的好身体。