现在离婚的人越来越多，导致离婚的原因有很多，比如：女人怀不上孩子，男人身体有问题，这些都是导致离婚的原因。男性的问题主要就是在于精子的问题，而精子的质量更是决定了孩子的健康，那么一起来看一下哪些原因能够导致精子质量变差。
为什么精子质量不好
1、精索静脉曲张：男性患有此病症，通常会导致精子活力降低，且睾丸的局部会由于静脉血液回流障碍而发生缺氧的现象。另外在男性的静脉血中，假如前列腺素增高，这些都是可能会引起精子质量降低的主要因素。
2、生殖系感染：假如男性患有前列腺炎、精囊炎等疾病，通常都会导致精浆中的锌、镁、柠檬酸、果糖含量出现减少的现象，而且PH也会出现增高，从而影响到精子的质量。
3、吸烟饮酒：目前男性经常会由于很多因素，有一些难以推脱的应酬，其中吸烟饮酒是在说难免的，但是对于男性大量吸烟、饮酒都是会对精子造成极大的杀伤力，从而严重的影响到精子的质量。
4、其他生活习惯：如男性不规律的性生活，饮食嗜辣、经常洗桑拿浴等，这些因素也都是会导致精子质量低的主要原因。
精子质量差如何调理
补充各种维生素：维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。含维生素E食品多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。
2进食优质蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
3适当增加一些富含性激素的食物：如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。
4服用太极五子衍生丸：太极五子衍宗丸是全国独家研制和生产的现代化新剂型，经超低温浓缩成膏，微波干燥技术精制而成，最大限度地保留了道地药材精华。五子衍宗丸被誉为“补阳方药之祖”“古今传承种子方”，一方面泻有形之邪浊，清除肾脏毒素，一方面充盈肾精，增加精子数量，双管齐下，有效提高男性精子质量。现代药理研究表明，五子衍宗丸具有性激素样效果，能够促进生精功能，降低精子畸形率，提高精子活率，是备育爸爸优生优育的不二之选。
5增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量：人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。