问
霍山高级铁皮石斛怎么吃？
答
如果食用的人肠胃不好的话，可以将霍山铁皮石斛和麦冬、山药等食材做搭配，因为这些食物都是暖性的，可以养胃，像那些胃寒、胃虚，经常感到口干舌燥的人，可以将这些食材和霍山铁皮石斛搭配起来食用。
问
霍山高级铁皮石斛多久才有效果？
答
你好，关于吃多久霍山铁皮石斛才有效的问题，是因人而异，因病而异的，霍山铁皮石斛使用时间越长越好。一般普通人群用来保健的，吃2-3周，身体就会出现好转反应，持续吃上2个月会明显感觉人的精气神非常足，特别是血糖高的老年人群服用铁皮石斛后一般都会出现血糖稳定的情况，所以我们给消费者的建议是如果您是用铁皮石斛，还是应该坚持服用，如果是平常保健之用，可以吃上2个月。希望我的回答能够很好的帮助到你。
问
那些人不适合霍山高级铁皮石斛？
答
你好，霍山铁皮石斛虽然功能和应用广泛，但还是有禁忌人群。中医理论上，铁皮石斛属清润，虚而无火，或是实热证、舌苔厚腻、腹胀者忌食；铁皮石斛能敛邪气，温热病不宜早用，如感冒初期；铁皮石斛还能助湿邪，湿温未化燥者忌食。铁皮石斛助阴，胃寒者食用，更伤阳气，因此也禁服。希望我的回答能够很好的帮助到你。
爱***的
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