头痛的原因的很多，除疾病因素导致头痛外，用脑过度等也会导致头部头痛。贫血引起头痛的情形也不容忽视，由于气血虚弱，影响气血的运行，脑由于供应不足，会导致头痛头晕的。
建议你缓解脑部压力，不要过度用脑。另外对于贫血建议在日常生活饮食中多加注意，可以多吃点大枣，阿胶，枸杞，山药等补血的食物。还要注意休息，适当参加体育锻炼，一般都能对头痛起到缓解和改善的作用。