你好,孕妇是可以吃刺五加的,而且孕妇在怀孕期间适当食用点刺五加是可以起到益气、安神的效果的。刺五加,其实就是我们平时所说的五加皮,它有很好的补肾、健脾胃的效果。而且对于孕妇来说,平时可以适当少吃点,这样是可以起到调养身子的作用的。但是如果有上述症状出现的时候,是可以适当增加用量的。最后,希望你姐姐在怀孕期间要注意适当的运动,多注意休息,保持身体的健康。