性功能强弱与人的年龄有关，一般年纪轻的人性功能较强，年纪越来越大，由于雄性激素的下降，使性功能下降，体力也不支。另外还与身体的健康状况有关，肾脏疾病的人性激素分泌异常，性功能下降。还有生殖系统疾病的人性功能也会受到影响。久坐不进行体力活动的人可能会导致体力下降而致性功能减弱，要改善性功能，可以试着做一些慢跑运动、还有俯卧撑、仰卧起坐等体育锻炼。