帮助男性提升性功能的锻炼方法比较多，其中包含游泳、跑步以及做仰卧起坐等等，如果有需求，可以根据情况来选择这些运动帮助自己改善问题，当然，大家也可以搭配上华宝通人参鹿鞭片来帮助自己满足自己的使用需求，因为它里面的成分可以达到比较好的滋补肾阳效果