全身畏寒是更年期造成的吗

怕冷的一个重要原因就是缺铁和甲状腺素分泌不足。美国重量学家和营养学家试验结果表明：对寒冷耐受力低的人，血液中铁元素含量不足，并常有伴有血浆中甲状腺素降低，而女性主要因为月经导致铁的损失。
改善这种情况的方式有三种，一是运动，二是饮食调理，三是服用功能食品，强化调理。比如一些补铁的。一些更年期女性由于雌激素分泌不足也有怕冷的情况。这个时候可以服用紫一大豆异黄酮来改善体内雌激素的水平。