阿拉伯糖真的能起到减肥的作用。阿拉伯糖可以有效的阻止蔗糖的代谢，可以达到一定的控制热量摄入的作用。并且它还可以改善食欲，增强体质，提高新陈代谢的速率，从而降低血糖，减少脂肪的形成，因此能够起到一定的减肥作用。服用阿拉伯糖可以帮助调节肠道的菌群健康，并且可以促进垃圾毒素的排出，因此身体能够变得更加轻盈轻松，体重也会有所下降。