吃茶多酚如何提高免疫力?

茶多酚提高免疫力主要是它能够通过降低细胞过氧化物含量或通过清除免疫反应途径中生成的过量自由基来调节免疫。免疫调节是茶多酚最重要的作用之一，茶多酚对机体的免疫功能既有刺激促进作用，又有抑制作用。茶多酚通过减低细胞过氧化物含量或通过清除免疫反应途径中生成的过量自由基来调节免疫，具有相互协调的综效果，对正常机体的免疫功能具有一定的调节和保护作用。