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西洋参能治失眠吗?
提问人:应鹏
2019-05-15 13:19:18
最近压力比较大,老是睡不着,听同事说西洋参可以治失眠,那是真吗?
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—— 回答仅供参考
答案是肯定的。
西洋参
能
强健
中枢神经
,
达到静心凝神
、消除疲劳的功效,所以它是可以改善失眠的。同时,一定要放松自己的身心,可以跑跑步、练练瑜伽,从而使得睡眠质量更好。
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回答于 2019-05-15 14:32:03
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