尿酸的形成是体内嘌呤的增加，也可能是摄取的食物中嘌呤与脂质过高。所以在平时少吃高蛋白高脂肪的食物（海鲜、动物内脏），辣椒也尽量不要食用。平时可以食用的水果有猕猴桃、柠檬、石榴、苹果等；蔬菜有苦瓜、芹菜、萝卜、甘蓝等。也可以喝一些含碱性的苏打水，避免饮用碳酸饮料。