按照正常品质的藏红花来说它每克会有300根上下的样子。1.泡水，如果你要是用藏红花泡水喝的话用量每次在5-8根；2.入食，如果你要是入食吃的话用量在10根以内；3.泡酒，藏红花泡酒喝比例为4克/斤；4.泡脚，控制在0.3-0.5克。