可以，但是需要控制好用量和食用时间。蒲公英泡水喝虽然好处多多，但是并不能够天天喝的。就像补品一样天天吃也是会吃坏身子的。而且蒲公英性寒，经常吃会导致体内寒气较重影响身体，导致腹痛腹泻的症状。比较好的食用方法为，每周饮用3-4天。每天饮用用量在10克左右，不宜过多。