柠檬泡脚能够增强我们皮肤的新陈代谢，并且还能调和我们的经络气血，去除脚上的臭味，还具有让皮肤白皙，加速血液循环的神奇效果，因此在晚上睡觉前如果用柠檬水泡脚，则是能够缓解我们的疲劳状态的，如果能够长期坚持的话，还能够改善你的睡眠质量，有益于自己的身体健康，那么你在泡脚的时候，还可以适当的加一些醋，因为醋能够强化我们的器官功能，清除我们人体血液中的垃圾，对身体也比较的有好处。