由于天麻的有效成分遇热非常容易挥发,所以不论久煎或久煮,都会使天麻因受热而无法发挥镇静与镇痛的作用。如果用来炖鸡、炖鸭以滋补身体的话,是不正确的。正确的服用方法应是先将天麻洗净,再用少量水润透,待软化后,切成天麻片,晾干,然后用蒸笼蒸研末吞服,也可研末入丸、散剂服用。