Swisse葡萄籽的主要成分为葡萄籽提取物、维生素C、血橙等，这些成分并不会对人体产生副作用的，而且长期按量吃可以紧致皮肤、延缓衰老。只是葡萄籽会对肠胃产生一定的刺激，所以如果肠胃不好的话，则建议饭后服用。