云南雪燕吃了是不会推迟月经的。因为云南雪燕本身一种天然的滋补食品，营养是非常丰富的，其中包括维生素、氨基酸、微量元素等，能为人体补充能量，提高免疫力，还可以补水保湿。而且其中并未含激素成分，是不会对月经造成影响的。如果月经推迟的话，先确认是有怀孕。然后再回想自己的饮食习惯，是否有多吃辛辣和性寒的食物。