你好，斯旺森大豆异黄酮营养胶囊的每天服用量为三粒，分为早中晚服用，每粒含量15mg大豆异黄酮，摄取量为45mg。建议饭后温水服用比较有利于身体吸收，身体内分泌失调较严重者可咨询相关营养师加大用量。
注意小孩未成年人以及怀孕哺乳期女性不宜服用，以免影响身体。
具体服用详情可查看：https://www.ziyimall.com/product/9714.html