纳兰足贴是可以排湿气的。纳兰足贴中含姜黄根粉、壳多糖、炭粉、糊精、纤维素、洋葱磷茎等，其中的姜黄根粉和炭粉能加速湿气的排出，恢复舒适感。所以如果是湿气重的人可以使用纳兰足贴，湿气重的人表现为舌苔偏厚而且伴随口苦口臭，舌头两侧有齿轮的现象，那么就说明体内湿气较重。