盐水泡脚的正确方法是：1、初步水温控制30°左右，加盐，比例为半盆水一平勺盐，在加热水提升水温，慢慢提升到50°；2、泡脚时间不宜过长30分钟为最佳；在泡脚的时候双脚相互摩擦，更利于舒筋活络，血液循环；3、如果有脚汗，脚气，脚臭和湿疹的可以适当加入20~30粒花椒。需要注意的是如果脚部有伤口的不要进行盐水洗脚。