这需要根据个人身体状况而定。斯旺森女性益生菌主要有着体力改善女性身体机能预防妇科疾病的作用，是可以长期服用的。但如果身体以及得到调理改善后，建议就不要服用了。可以通过多吃一些营养丰富的食物来补充营养增强身体机能以及提高身体免疫力。