斯旺森深海鱼油胶囊怎么吃，一天吃几粒

斯旺森深海鱼油比较适合于随餐一起服用，随餐服用比较有利于身体吸收消化，其中维生素D起到帮助补充人体钙质的作用。每天服用两粒随餐服用效果更佳。注意服用量不宜过多以免出现头晕恶心等不良反应。