尽管说袋鼠精不适合女性服用，但是女性朋友们如果存在肾虚的情况的话，也是可以服用的。只是一定要在医生的的建议下服食，不能随意服用，因为可能会出现比较严重的影响。而且如果女性存在肾虚的情况，可以进行食补。肾阳虚的话可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅。肾阴虚的话，可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等。